Tags

, ,

Shawn Porter şi un tip de antrenament din ce în ce mai la modă, “Hypoxico training” sau antrenamente la mare altitudine. Cu ajutorul tehnologiei, pot fi simulate altitudini de până la 6000 de metri. Când organismul este supus hipoxiei, acesta se adaptează producând energia necesară cu un necesar mai redus de oxigen, asta ducând în timp la creşterea rezistenţei, a vitezei şi forţei, precum şi la o stare generală mai bună şi o îmbunătăţire a nivelului de energie. O serie de sportivi din sfera sporturilor de contact practică acest tip de antrenament: Nonito Donaire, Amir Khan, Lamont Peterson, B.J. Penn, Karim Mayfield, Dan Henderson.