Apărarea de jab se poate face cu simplul scop de a evita lovitura sau pentru a prelua iniţiativa printr-o contră. În acest articol voi analiza doar varianta pur defensivă, urmând ca partea de contraatac s-o tratez în unul din articolele viitoare. Unele din procedeele pe care le voi prezenta, se aplică destul de rar în boxul amator, unde din cauza numărului mai mare de lovituri pe unitate de timp, mişcările defensive complexe consumă prea mult efort în raport cu eficienţa lor. Amatorii folosesc cel mai des blocarea cu ambele braţe, bloc cu braţul din spate, eschiva exterioară. Cum se observă însă  în ultimii ani o din ce în ce mai mare apropiere a boxului amator de cel profesionist, am ţinut ca informaţia să fie completă pentru a oferi antrenorilor şi sportivilor cât mai multe alternative. Continue reading →