Termenul motivație își are rădăcina în latinescul “movere” care înseamnă a mișca și descrie forța interioară care ne activează pentru a direcționa comportamentele într-o anumită direcție. Este combustibilul care pune tot mecanismul în mișcare și fără de care nu se poate concepe niciun fel de performanță sau  spus mai plastic, cu cuvintele lui Lou Holtz “Abilitatea este ce ești capabil să faci, motivația determină ce faci iar atitudinea cât de bine o faci“.

E  forța care te ridică din pat dimineața și te îndreaptă spre obiectivele tale, energia care te face să continui atunci când nu mai poți, practic e răspunsul la întrebarea pe care creierul ți-o ridică atunci când în mijlocul bătăliei durerea fizică sau psihică te pune la încercare: “De ce trebuie să sufăr?”.

Dacă performerii de vârf vor răspunde  cu viziunea pe care și-au construit-o cu mare grijă și vor continua lupta, ceilalți ajunși în acest punct, fără o claritate mentală a motivelor pentru care merită să sufere, vor abandona lupta la primele semne de durere considerând că suferința nu merită. Așadar dezvoltarea unei viziuni de performer va duce implicit și la găsirea filoanelor motivației.

Dacă motivatorii marii mase sunt extrinseci (bani, mașini, bunuri materiale, bunăstare) cei ai campionilor vor fi întotdeauna intrinseci, adică veniți din interior (vise, dorințe, pasiuni). Marele avantaj al celui de-al doilea tip, este durata de viață. Motivația bazată pe factori extrinseci, va dispărea imediat ce dispare perspectiva respectivului bun (de exemplu dacă sunt motivat de bani și banii întârzie luna aceasta, automat și motivația mea va fi afectată) pe când cea care este fundamentată pe ceea ce vine din interior va avea un termen de existență incomparabil mai lung fiind aproape imposibil de epuizat până la atingerea obiectivului.

Visul de a deveni campion olimpic sau cel de a te autodepăși în permanență te pot ține încărcat o viață întreagă. Liderii mondiali își mută atenția de pe motivatorii logici pe cei emoționali și cel mai adesea au lângă ei antrenori care îi ajută să facă acest lucru.

Un antrenor de top va continua să pună întrebări elevului până ce va descoperi izvorul intern al motivației. Ei vor căuta cu înverșunare butoanele declanșatoare ale emoțiilor intense, cele care le vor ajuta sportivii să treacă dincolo de limita durerii și să îndeplinească sarcini care, fără acest nivel superior de motivație, ar fi imposibile.

Acționează acum: Răspunde-ți sincer următoarelor întrebări:

1. Pentru ce lupt?
2. Care sunt valorile pentru care aș fi dispus să îmi dau viața?
3. Dacă aș putea obține un singur lucru care ar face ca tot efortul meu să merite, care ar fi acesta?

Dacă ai găsit răspunsurile, cel mai probabil ai aflat și ceea ce anume te motivează și tocmai ai distrus barierele care îți obturau orizontul.