• Despre

Magazin de ring

~ blog de atitudine sportivă

Magazin de ring

Category Archives: Box

Factorii de risc asociaţi cu decesul în ring.

01 Wednesday Oct 2014

Posted by Cristian Nechita in Box

≈ 2 Comments

Tags

accidentari, box, deces, risc

Boxul e un sport riscant. Oricâte contraargumente ar căuta susţinătorii înfocaţi ai acestui sport, numărul accidentelor mortale şi urmările loviturilor repetate la cap stau mărturie că boxul vine la pachet cu un risc asumat. Numeroase studii mai mult sau mai puţin relevante au încercat să clarifice care sunt principalii factori de risc ce favorizează apariţia fatalităţilor. Continue reading →

Lecţia de box: directa scurtă de dreapta (video)

15 Monday Sep 2014

Posted by Cristian Nechita in Lectia de box

≈ Leave a comment

Tags

directa de dreapta, Leo Santa Cruz

Am descris într-un post trecut caracteristicile directei de dreapta, precum şi variaţiile pe care aceasta le poate lua (directa scurtă şi cea de forţă). Vă propun spre vizionare exemplificarea directei scurte, aplicată perfect de Leo Santa Cruz în weekendul care a trecut, contra lui Manuel Roman.

Interviu nonconformist cu Mike Tyson

11 Thursday Sep 2014

Posted by Cristian Nechita in Box

≈ Leave a comment

Tags

interviu, Mike Tyson

Un interviu care degenerează, avându-l ca protagonist pe Mike Tyson. Din cauza limbajului trivial folosit de fostul campion, am ales să traduc în română doar fraza de la care a început “nebunia”.

Downer: “Some of your critics would say, you know, there is a race for mayor, we know you’re a convicted rapist, this could hurt his campaign. How would you respond to that? (Unii critici ar putea spune că, fiind vorba de o cursă pentru primărie, iar tu fiind un violator condamnat, ar putea afecta campania. Cum răspunzi la asta?) Continue reading →

Furt la lumina reflectoarelor

09 Tuesday Sep 2014

Posted by Cristian Nechita in Box

≈ 2 Comments

Tags

box, Eamonn O'Kane, hotie, nedreptate, Virgilius Stapulionis

În box, se poate fura în multe feluri. De la manageri care-şi vând luptătorii până la judecatori corupţi sau arbitri de ring părtinitori. Sâmbătă seara, în Belfast, Irlanda de Nord, am văzut în direct o nouă mostră de hoţie în gala care a avut cap de afiş întâlnirea dintre Carl Frampton şi Kiko Martinez. Lupta dintre localnicul Eamon O’Kane (12-1-0) şi lituanianul Virgilius Stapulionis (23-3-0) ar fi trebuit să se încheie probabil cu victoria primului în viziunea celor care au gândit-o. Au omis să-i spună acest lucru şi lui Stapulionis, care l-a pus pe rudimentarul irlandez la pământ în chiar prima repriză, doar gongul şi ţinerile repetate salvându-l pe O’Keane de la un sfârşit de meci prematur. Continue reading →

Lecţia de box: blocaj urmat de contră (studiu video)

03 Wednesday Sep 2014

Posted by Cristian Nechita in Lectia de box, Video

≈ Leave a comment

Tags

Bernard Hopkins, perfect execution explained

  1. Blocaj la jab, contră tot cu jab: se prinde jabul adversarului în palma manuşii din spate şi se contrează cu propriul jab (min 0.51 – 1.05); la fel ca la orice contră, deosebit de importantă este sincronizarea; şcoala românească de box foloseşte mult jabul pe jabul adversarului dar nu în stilul prezentat de Hopkins. Experienţa şi flerul îi permit să ţină jos braţul din faţă şi să poată răspunde cu un jab de jos în sus (shovel jab). Avantajul acestui tip de lovitură este că vine dintr-o zonă nevăzută de adversar (e bine ascunsă).
  2. Blocaj la jab sau directa de dreapta, contră cu croşeu de stânga (min 1.05 – 1.20): e potrivit atunci când adversarul are tendinţa de a cădea pe lovituri sau vine permanent în faţă; contra trebuie să aibă loc în continuarea mişcării adversarului; cred ca aici Bernard Hopkins se referă la directele uşoare de dreapta sau cele date incorect, in cazul unei drepre corect executate, varianta “prinderii în mănuşă” fiind destul de riscantă.
  3. Blocaj şi contră la cap/corp: procedeul este inspirat din lupta cu scutul şi sabia; se execută o deviere a loviturii adversarului urmată imediat de o contră la corp (min 3.19 – 3.46) sau cap (min 5.30 – 5.54)

 

Rezultate finale Campionatul Naţional de Seniori, Piatra Neamţ 2014

11 Monday Aug 2014

Posted by Cristian Nechita in Rezultate

≈ Leave a comment

Tags

box, campionatul national seniori, Piatra Neamt, rezultate

49 kg: Enver Amis (Constanţa) b.p. (2-1) Ovidiu Berceanu (Reşiţa)
52 kg: Andrei Dragomir (Reşiţa) b.p. (3-0) Florin Bujor (B.P. Simion)
56 kg: Maike Cioacă (Bacău) b.p. (3-0) Nicolae Ştefan (Steaua)
60 kg: Ionuţ Băluţă (Năvodari) b.p. (2-1) Iulian Niţă (Piatra Neamţ)
64 kg: Florentin Niculescu (Constanţa) b.p. (3-0) Marcel Arădoaie (Dinamo)
69 kg: Irinel Olaru (Bacău) b.p. (3-0) Orlando Chirvase (Dinamo)
75 kg: Bogdan Juratoni (Dinamo) b.p. (3-0) Georgian Popescu (Ploieşti)
81 kg: Cătălin Cristea (Târgovişte) b.p. (3-0) Valentin Bălănescu (Rapid)
91 kg: Mirel Jitaru (Bacău) b.p. (3-0) Cezar Juratoni (Dinamo)
+91 kg: Mihai Nistor (Bacău) b.KOT 1 Tiberiu Porcoi (Ploieşti)

Antrenament cu Hypoxico

07 Thursday Aug 2014

Posted by Cristian Nechita in Antrenament

≈ Leave a comment

Tags

antrenament, hypoxico, Shawn Porter

Shawn Porter şi un tip de antrenament din ce în ce mai la modă, “Hypoxico training” sau antrenamente la mare altitudine. Cu ajutorul tehnologiei, pot fi simulate altitudini de până la 6000 de metri. Când organismul este supus hipoxiei, acesta se adaptează producând energia necesară cu un necesar mai redus de oxigen, asta ducând în timp la creşterea rezistenţei, a vitezei şi forţei, precum şi la o stare generală mai bună şi o îmbunătăţire a nivelului de energie. O serie de sportivi din sfera sporturilor de contact practică acest tip de antrenament: Nonito Donaire, Amir Khan, Lamont Peterson, B.J. Penn, Karim Mayfield, Dan Henderson.

Antrenament Kubrat Pulev

05 Tuesday Aug 2014

Posted by Cristian Nechita in Antrenament, Video

≈ Leave a comment

Tags

antrenament, Kubrat Pulev

O varianta a celebrului “taietor de lemne”, exercitiu întâlnit des în antrenamentul boxerilor. Bulgarul Pulev oferă o variantă mai potrivită pentru interior şi poate şi mai prietenoasă cu articulaţiile, tradiţionalul baros solicitând mult umerii şi coloana vertebrală.

Palmare la TMT

04 Monday Aug 2014

Posted by Cristian Nechita in Antrenament

≈ Leave a comment

Lecţia de box: Directa de dreapta (variante)

30 Wednesday Jul 2014

Posted by Cristian Nechita in Lectia de box

≈ Leave a comment

Dreapta scurtă (eng. short cross): se execută în viteză, fără forţă maximă, scopul ei fiind de a puncta şi nu neapărat de a face knockout adversarul. Eficienţa ei este dată în mai mare măsură de viteză decât de forţă. Ulitizată când adversarul este prea aproape ca să poţi trimite o lovitură cu rază lungă sau când ai nevoie de o soluţie rapidă. Atuurile ei sunt: i)  generază forţă mai mare ca alte lovituri, fiind o directă ii) viteza o face greu de anticipat. E recomandabil să fie urmată de altă lovitură (ex: jab). Pentru boxerii de gardă normală, directa scurtă de dreapta poate fi o foarte bună lovitură conducătoare împotriva adversarilor gardă inversă.

Dreapta de forţă (eng. power cross): varianta mai utilizată a directei de dreapta. Diferenţa esenţială faţă de directa scurtă, este că forţa e dată în mai mare măsură de corp şi torsiune decât din braţ. Împingerea şi rotirea pe piciorul din spate, genunchi, şold şi umăr sunt imperative. De multe ori ea e uşor de citit, expeditorul trâdându-şi intenţiile prin mişcarea umerilor, a picioarelor sau chiar a feţei (grimase). Exerseaz-o în oglindă până când o poţi trimite cu uşurinţă şi fără indicii pentru adversar. E important ca pe toată durata de execuţie să fie menţinut controlul asupra mişcărilor, ca în cazul în care îşi ratează ţinta repoziţionarea să fie cât mai rapidă.

← Older posts
Newer posts →

Calendar:

No upcoming events

Top comentarii:

radupidu's avatarradupidu on S.T. Gordon-cel mai misterios…
radupidu's avatarradupidu on Flavius Biea a rezistat mai pu…
Vasile's avatarVasile on Flavius Biea a rezistat mai pu…
Vasile's avatarVasile on Flavius Biea a rezistat mai pu…
Cristian Nechita's avatarCristian Nechita on Flavius Biea a rezistat mai pu…
radupidu's avatarradupidu on Flavius Biea a rezistat mai pu…
Cristian Nechita's avatarCristian Nechita on ‘Il Capo’ atacă di…

Top popularitate

  • Mayweather-Maidana, bătălia mănuşilor
  • Garda clasică pe înțelesul tuturor

Categorii

  • Ajut boxul (6)
  • Analize (149)
  • Antrenament (32)
  • Antrenament mental (5)
  • Box (56)
  • Box amator (18)
  • Burse (5)
  • Citatul zilei (35)
  • Dezvoltare personala (11)
  • Diverse (45)
  • Familie, sport, copii, sanatate (3)
  • Filme (7)
  • interviu (7)
  • Istoria boxului (1)
  • Istoria zilei (11)
  • K1 (2)
  • Lectia de box (22)
  • Medicale (1)
  • MMA (1)
  • Motivationale (14)
  • Nutritie (11)
  • performanta (5)
  • Q&A (2)
  • Recuperare (1)
  • Rezultate (15)
  • Scandaluri (2)
  • Statistici (11)
  • Stiri (534)
  • Tehnica (3)
  • Tehnologie (1)
  • Uncategorized (187)
  • Video (136)
  • Vieti distruse de box (1)
  • Vieti salvate de box (2)

Arhiva

Follow Magazin de ring on WordPress.com

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

  • Unknown's avatar
  • Alexis's avatar
  • Florinel Duta's avatar
  • Unknown's avatar
  • Dine Chef's avatar
  • Unknown's avatar
  • Cookdeck's avatar
  • Cookingzilla's avatar
  • Unknown's avatar
  • jurnaldecafenea's avatar

4Brands

Blog at WordPress.com.

  • Subscribe Subscribed
    • Magazin de ring
    • Join 38 other subscribers
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Magazin de ring
    • Subscribe Subscribed
    • Sign up
    • Log in
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar