• Despre

Magazin de ring

~ blog de atitudine sportivă

Magazin de ring

Category Archives: performanta

Atitudinea determină altitudinea

15 Wednesday Jan 2025

Posted by Cristian Nechita in Dezvoltare personala, Motivationale, performanta

≈ 4 Comments

Tags

atitudinea, Dezvoltare personala

Sunt convins că ați auzit de mai multe ori sintagma din titlu, așa că în cele ce urmează mi-am propus să aduc câteva argumente de ordin științific pentru a vă convinge că există un sâmbure surprinzător de mare de adevăr în ea.

Un studiu condus de Mark Murphy, CEO al Leadership IQ a urmărit 20 000 de angajați noi pe o perioadă de trei ani, descoperind că 46% dintre ei nu au avut succes, fiind concediați sau dându-și ei demisia în primele optsprezece luni de la angajare. Surprinzător, principala cauză a eșecului lor nu a fost lipsa competențelor tehnice. Aproape 90% din probleme au fost determinate de atitudine, motivul aflat pe primul loc în clasament fiind că angajații nu erau dispuși să învețe. Mai exact “le lipsea abilitatea de a accepta și implementa feedback-ul primit de la șefi, colegi, clienți și alte persoane”.

Concluziile mai multor studii și ale unor specialiști în știința succesului arată că acesta are o legătură mai mică cu talentul nativ și una mai mare cu alegerea de a învăța ceva. Conform lui John Maxwell, disponibilitatea de a învăța depinde de două lucruri: capacitate și atitudine. În condițiile în care prima poate fi stabilită, cea de-a doua este în totalitate o opțiune proprie.

Am întâlnit deseori aspectul acesta la sportivii cu care am colaborat și l-am numit factor de antrenabilitate. Tineri talentați dar care nu erau în stare să progreseze din cauza lipsei unei atitudini corespunzătoare, a unei mentalități de creștere cum o numea Caroll Dwek. Talentul i-a scos în evidență, dar nu mai erau capabili de progres, rămânând blocați la un nivel la care își înecau nerealizările în scuze ieftine și consolări pe rețele de socializare.

Cercetări desfășurate la Harvard dar și în alte universități au demonstrat că atitudinea este considerată mult mai importantă decât inteligența, educația, talentul sau norocul. Mai mult, s-a estimat că aproximativ 85% din succesul pe care îl avem în viață estre datorat atitudinii, în timp ce doar 15% e pus pe seama abilităților. Șocant, nu?

Piramida succesului: (4) Determinarea

19 Wednesday Aug 2020

Posted by Cristian Nechita in Dezvoltare personala, performanta

≈ Leave a comment

Tags

determinare, performanta, succes

How-to-Cultivate-Determination

“Victoria nu este totul, dar să vrei să câștigi este” – Vince Lombardi

Deși sună a clișeu, sintagma pe care o tot auzim mai ales la fotbal, și-au dorit mai mult victoria, are în esențele ei o bază reală. De multe ori, ceea ce îi separă pe învingători de învinși este doar determinare în starea ei cea mai pură.

Dacă primii consumă resurse importante pentru a-și negocia prețul victoriei, cu întrebări de genul “oare merită tot efortul acesta?“, cei din urmă sunt conduși de îndemnuri gen “Tot ceea ce este necesar“. Campionii nu-și negociază eforturile și sacrificiile în drumul spre victorie. Continue reading →

Piramida succesului: (3) Motivația

04 Tuesday Aug 2020

Posted by Cristian Nechita in performanta

≈ Leave a comment

Tags

motivatia, performanta

Motivation-sign-with-a-beautiful-day (1)

Termenul motivație își are rădăcina în latinescul “movere” care înseamnă a mișca și descrie forța interioară care ne activează pentru a direcționa comportamentele într-o anumită direcție. Este combustibilul care pune tot mecanismul în mișcare și fără de care nu se poate concepe niciun fel de performanță sau  spus mai plastic, cu cuvintele lui Lou Holtz “Abilitatea este ce ești capabil să faci, motivația determină ce faci iar atitudinea cât de bine o faci“.

E  forța care te ridică din pat dimineața și te îndreaptă spre obiectivele tale, energia care te face să continui atunci când nu mai poți, practic e răspunsul la întrebarea pe care creierul ți-o ridică atunci când în mijlocul bătăliei durerea fizică sau psihică te pune la încercare: “De ce trebuie să sufăr?”. Continue reading →

Piramida succesului: (2) Concentrarea

28 Tuesday Jul 2020

Posted by Cristian Nechita in performanta

≈ Leave a comment

Tags

concentrare, excelenta, performanta

“Nimic nu poate adăuga mai multă forță vieții tale decât concentrarea
tuturor energiilor pe un set limitat de ținte”  –  Nido Qubein

Pare întâmplător că Roger Federer câștigă în mod repetat meciuri pe muchie de cuțit, Cristiano Ronaldo execută perfect loviturile libere sau Floyd Mayweather reușește ca prin minune să iasă nevătămat din momentele grele. Pare dar nu este. Știința a dovedit că puterea de concentrare e o abilitate care poate fi antrenată până la niveluri greu de imaginat, ea permițăndu-ți la nivelul cel mai înalt să tratezi cu mai mare succes situațiile dificile sau de înaltă presiune.

lomachenko-focus2

Unii denumesc starea de concentrare absolută “in the zone”, alții îi spun flux și reprezintă în esență o imersie totală în moment. Privind retrospectiv, îmi dau seama că am experimentat de câteva ori de-a lungul carierei sportive acest lucru, fără a ști neapărat ce este. Totul se întâmplă cu încetinitorul, ca într-o reluare, corpul intră pe un fel de pilot automat. Continue reading →

Piramida succesului: (1) Realismul

20 Monday Jul 2020

Posted by Cristian Nechita in Dezvoltare personala, performanta

≈ Leave a comment

reality

Mi-am propus să încep o serie de articole dedicate elementelor care pavează calea spre performanță, în care o să detaliez aspectele esențiale ale blocurilor constituente piramidei succesului. Am să apelez deseori la comparații campioni vs restul lumii pentru a vă putea da seama de care parte vă situați la acest moment dar și pentru a realiza mai bine de ce ne confruntăm cu lipsa rezultatelor mari într-o mulțime de ramuri.

Aș fi putut să încep cu caracterul, încrederea în sine ori cu angajamentul, dar am ales realismul pentru că fără el, scufundarea în mediocritate este iminentă. Dacă nu ești conștient de realitatea ce te înconjoară, totul e zadarnic și vei eșua în bancuri de iluzii și autoamăgiri, trăind în plus și cu impresia falsă că ai făcut tot ce se poate dar nu ai avut norocul celor de pe podium. Continue reading →

Calendar:

No upcoming events

Top comentarii:

radupidu's avatarradupidu on S.T. Gordon-cel mai misterios…
radupidu's avatarradupidu on Flavius Biea a rezistat mai pu…
Vasile's avatarVasile on Flavius Biea a rezistat mai pu…
Vasile's avatarVasile on Flavius Biea a rezistat mai pu…
Cristian Nechita's avatarCristian Nechita on Flavius Biea a rezistat mai pu…
radupidu's avatarradupidu on Flavius Biea a rezistat mai pu…
Cristian Nechita's avatarCristian Nechita on ‘Il Capo’ atacă di…

Top popularitate

  • S.T. Gordon-cel mai misterios campion mondial din istorie
  • Flavius Biea a rezistat mai puțin de două minute în fața lui Josh Kelly. Imediat după meci românul și-a anunțat retragerea
  • 'Il Capo' atacă din umbră: Ionuț Băluță preia main event-ul de la Birmingham
  • Nou scandal de doping în box: Jaime Munguia testat pozitiv după victoria cu Surace
  • Delicious Orie, de la promisiune olimpică la o retragere neașteptată
  • Dramă la Londra. David Allen face dreptate cu un knockout brutal asupra lui Johnny Fisher în revanșă (video)
  • Bivol - Beterbiev III: Epilogul unei rivalități epice
  • Decizie scandaloasă în Navarrete - Suarez sau când forțele întunecate ale boxului se unesc și modifică realitatea
  • Devin Haney pus la zid de Oscar De La Hoya
  • Revanșa Garcia - Haney, de la inevitabilă la improbabilă

Categorii

  • Ajut boxul (6)
  • Analize (149)
  • Antrenament (32)
  • Antrenament mental (5)
  • Box (56)
  • Box amator (18)
  • Burse (5)
  • Citatul zilei (35)
  • Dezvoltare personala (11)
  • Diverse (45)
  • Familie, sport, copii, sanatate (3)
  • Filme (7)
  • interviu (7)
  • Istoria boxului (1)
  • Istoria zilei (11)
  • K1 (2)
  • Lectia de box (22)
  • Medicale (1)
  • MMA (1)
  • Motivationale (14)
  • Nutritie (11)
  • performanta (5)
  • Q&A (2)
  • Recuperare (1)
  • Rezultate (15)
  • Scandaluri (2)
  • Statistici (11)
  • Stiri (534)
  • Tehnica (3)
  • Tehnologie (1)
  • Uncategorized (186)
  • Video (136)
  • Vieti distruse de box (1)
  • Vieti salvate de box (2)

Arhiva

Follow Magazin de ring on WordPress.com

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

  • Jada Sloan's avatar
  • Alexis's avatar
  • Cookingzilla's avatar
  • Unknown's avatar
  • Unknown's avatar
  • jurnaldecafenea's avatar
  • Unknown's avatar
  • Unknown's avatar
  • Unknown's avatar
  • Nicholas Franco's avatar

4Brands

Blog at WordPress.com.

  • Subscribe Subscribed
    • Magazin de ring
    • Join 38 other subscribers
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Magazin de ring
    • Subscribe Subscribed
    • Sign up
    • Log in
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar
 

Loading Comments...