• Despre

Magazin de ring

~ blog de atitudine sportivă

Magazin de ring

Tag Archives: jab

Minutul de tehnică: croșeu de stânga contră la jab

24 Friday Jul 2020

Posted by Cristian Nechita in Tehnica

≈ Leave a comment

Tags

croseu de stanga, jab, Jayson Velez, knockdown, Oscar Valdez

Învață regulile ca un profesionist, ca să le poți încălca asemeni unui artist.

Procedeu puțin obișnuit, să răspunzi la jab cu croșeu de stânga. O mișcare periculoasă având în vedere că cel puțin în teorie, directa de dreapta cu care ai putea fi prins, bate croșeu tău de stânga. Dar cu un timing perfect, mexicanul Oscar Valdez (28-0-0) a dovedit că poate fi o lovitură eficientă, producându-i lui Jayson Velez (29-7-1)  primul knockdown din meciul disputat la sfârșitul săptămânii trecute.

Cum se poate observa în prima fotografie, Valdez preia jabul aproape pe vârful capului, se bagă puțin sub el, practic se ascunde sub el folosind ca paravan brațul adversarului și utilizând momentul pentru a încărca croșeul de stânga cu care explodează câteva fracțiuni de secundă mai târziu.

O contră utilă atunci când ai în față un adversar care cade pe jab sau care nu vine în mod constant cu directe de dreapta în continuarea loviturii cu brațul din față. Interesat de observat în ultima poză poziția pumnului cu degetul mare în sus în momentul impactului. Sunt întrebat deseori cum e mai bine să dai croșeul și răspunsul e același de fiecare dată: cum îți vine mai bine.
Valdez1

Valdez2

Valdez3

Lecția de box: Jabul

05 Saturday Jan 2019

Posted by Cristian Nechita in Lectia de box

≈ 3 Comments

Tags

directa cu bratul din fata, jab

Având în vedere interesul de care s-au bucurat articolele din această categorie, mi-am propus în acest an să dezvolt câteva subiecte tratate superficial în trecut și să vin cu unele noi, actualizate.

Am să încep cu cea mai importantă lovitură din box, directa cu brațul din față sau JAB-ul cum mai este ea cunoscută. Nu degeaba e denumită lovitura numărul #1, din totalul pumnilor expediați la toate categoriile, jumătate sunt jaburi, de aceea e foarte important să știi cum să dai dar și cum să te aperi de o astfel de lovitură.

screen-shot-2019-01-03-at-10.59.34-am

Continue reading →

Loviturile săptămânii: jabul deschizător de gardă, upercut contra jab

05 Sunday Nov 2017

Posted by Cristian Nechita in Analize, Antrenament

≈ 5 Comments

Tags

Alexandru Marin, antrenament, Bermane Stiverne, Deontay Wilder, jab, lovituri, Rafael Chiruta, Scott Quigg, upercut

A fost o săptămână încărcată de spectacol, mize și vești bune pentru noi. Avem două victorii, a lui Rafael Chiruță și Alexandru Marin, tranșarea definitivă a duelului Wilder-Stiverne și alte câteva victorii așteptate.

Prima lovitură analizată e cea care a dat startul demolării lui Stiverne (meciul întreg aici). Un jab interesant al lui Wilder care a avut un rol mai puțin obișnuit, acela de a deschide garda adversarului pentru a elibera calea directei de dreapta. Am mai văzut procedeul excecutat cu succes la Wladimir Klitscho.

wilder-stiverne11

Cheia stă în traiectoria jabului, care diferă puțin de cea obișnuită în sensul că Continue reading →

Loviturile săptămânii: Joshua, pe urmele lui Joe Louis

30 Monday Oct 2017

Posted by Cristian Nechita in Antrenament

≈ 6 Comments

Tags

Anthony Joshua, greseala, jab, Joe Louis

Ce mi-a rămas imprimat în memorie din această săptămână, a fost hiba uriașă din arsenalul lui Anthony Joshua pe care am văzut-o repetată obositor sâmbătă noaptea contra lui Takam (meciul întreg aici), retragerea jabului pe traiectorie descendentă. Chiar dacă a câștigat, cred că meciul cu Takam a adâncit mai tare prăpastia dubiilor ce-l privesc pe englez, pe lângă bărbia suspectă, adăugându-se acum și condiția fizică ce impresia mea e că plătește tribut masei musculare dezvoltate excesiv, dar și numeroasele scăpări din apărare, care se vor dovedi cel fatale în ziua în care va întâlni un boxer exploziv.

Retragerea loviturilor directe, se face pe aceeași traiectorie pe care au fost date. E unul din lucrurile pe care orice tânăr boxer ar trebui să le audă încă de la primnele lecții. Greșeala de a lăsa brațul pe retragere, poate fi scump plătită dacă adversarul observă și contrează.

O greșeală devenită istorică după meciul dintre Max Schmeling și Joe Louis, e căderea brațului după jab. Analiștii neamțului au observat tendința lui Louis de retragere neglijentă a brațului după ce trimite directa cu brațul din față, astfel încât Schmelling a exersat contra cu directa de dreapta, care i-a și adus victoria în ceea ce a constituit una din surprizele mari ale istoriei boxului.

Cu surprindere, am văzut sâmbătă noaptea și la Joshua acest obicei nociv, pedepsit în câteva rânduri de Takam. Pe primele două poze, se poate observa cum după lovitura cu brațul din față, englezul retrage brațul descendent, lăsând descoperită figura.

JoshuaTakamC1I1

JoshuaTakamC1I2

La câteva secunde, Continue reading →

Studiu: Eschivă exterioară la jab cu directă de dreapta peste umăr

23 Saturday May 2015

Posted by Cristian Nechita in Lectia de box

≈ Leave a comment

Tags

Andrey Fedosov, Dennis Donovan, eschiva, jab

O combinație eficientă când ai în față adversar de gardă inversă mai înalt și mai lent decât tine. A demonstrat-o la perfectie Andrey Fedosov în victoria din finala turneului Boxicino în fața lui Dennis Donovan. În prima imagine, Donovan trimite un jab hotărât, dar face pe a doua parte a mișcării o greșeală fundamentală,
care îi permite lui Fedosov

Fedosov-Dennis 1

Continue reading →

Lecţia de box: Apărarea de jab

23 Friday May 2014

Posted by Cristian Nechita in Antrenament, Lectia de box

≈ 1 Comment

Tags

antrenament box, jab, lectia de box

Apărarea de jab se poate face cu simplul scop de a evita lovitura sau pentru a prelua iniţiativa printr-o contră. În acest articol voi analiza doar varianta pur defensivă, urmând ca partea de contraatac s-o tratez în unul din articolele viitoare. Unele din procedeele pe care le voi prezenta, se aplică destul de rar în boxul amator, unde din cauza numărului mai mare de lovituri pe unitate de timp, mişcările defensive complexe consumă prea mult efort în raport cu eficienţa lor. Amatorii folosesc cel mai des blocarea cu ambele braţe, bloc cu braţul din spate, eschiva exterioară. Cum se observă însă  în ultimii ani o din ce în ce mai mare apropiere a boxului amator de cel profesionist, am ţinut ca informaţia să fie completă pentru a oferi antrenorilor şi sportivilor cât mai multe alternative. Continue reading →

Lecţia de box: Jabul (II)

21 Wednesday May 2014

Posted by Cristian Nechita in Box

≈ Leave a comment

Tags

box, directa cu bratul din fata, jab, lectii

Dupa cum spuneam şi în prima parte, jabul este de departe cea mai importantă lovitura din arsenalul unui boxer, fie el amator sau profesionist. E varful de lance în atac şi prima barieră defensivă. “Boxerul cu cel mai bun jab castigă de regula lupta” sau “Cand ai dubii, dă un jab” sunt doua din adevărurile boxului care evidenţiază importanţa loviturii cu bratul din faţă. Este singura lovitură ce se poate executa din orice poziţie şi din mişcare, neavând nevoie de acelaşi mecanism de sprijin pe care celelalte lovituri îl necesită. Folosită pentru a pune distanţă, a puncta pe cărţile de arbitraj, să-ţi pui adversarul pe piciorul din spate  ori să-i întrerupi atacul, cu ajutorul ei poţi controla ringul şi lupta. Pe cât de unanimă e opinia generală faţă de importanţa lui, pe atât sunt de împărţite părerile când vine vorba de tehnicile care îl implică. Cu pas în faţă sau fără, cu degetul mare în sus sau paralel cu solul, cotul lipit de corp sau nu, pleznit sau apăsat. Depinde sau nu de particularităţile fizice şi stilul de luptă al fiecăruia? Continue reading →

Lecţia de box: jabul (directa cu braţul din faţă)

16 Friday May 2014

Posted by Cristian Nechita in Antrenament, Lectia de box

≈ Leave a comment

Tags

Bernard Hopkins, box, jab

Cea mai importantă lovitură din box şi una dintre cele mai utile din punct de vedere tactic. Folosită atât ca procedeu defensiv cât şi în atac, dictează distanţa, te ajută să ieşi din dificultate, pregăteşte eventuale combinaţii, orbeşte adversarul, etc… Deşi nu este prin excelenţă lovitură de forţă, sunt câţiva boxeri (Wladimir Klitschko, Kubrat Pulev) care au perfecţionat-o ducând-o la stadiul de lovitură devastatoare.

Vă propun un studiu video, care tratează câteva dintre formele jabului şi două din greşelile cele mai frecvente. Pentru că nu am putut include video-ul in pagina, sugerez pentru cei care nu cunosc limba engleză, să citiţi întâi textul după care să vizionati filmul. Prezentarea e făcută de Bernard Hopkins, cel mai în vârstă campion mondial din istoria boxului şi unul dintre cei mai eficienţi practicanţi ai nobilei arte. Continue reading →

Calendar:

No upcoming events

Top comentarii:

radupidu's avatarradupidu on S.T. Gordon-cel mai misterios…
radupidu's avatarradupidu on Flavius Biea a rezistat mai pu…
Vasile's avatarVasile on Flavius Biea a rezistat mai pu…
Vasile's avatarVasile on Flavius Biea a rezistat mai pu…
Cristian Nechita's avatarCristian Nechita on Flavius Biea a rezistat mai pu…
radupidu's avatarradupidu on Flavius Biea a rezistat mai pu…
Cristian Nechita's avatarCristian Nechita on ‘Il Capo’ atacă di…

Top popularitate

  • S.T. Gordon-cel mai misterios campion mondial din istorie
  • Flavius Biea a rezistat mai puțin de două minute în fața lui Josh Kelly. Imediat după meci românul și-a anunțat retragerea
  • 'Il Capo' atacă din umbră: Ionuț Băluță preia main event-ul de la Birmingham
  • Nou scandal de doping în box: Jaime Munguia testat pozitiv după victoria cu Surace
  • Delicious Orie, de la promisiune olimpică la o retragere neașteptată
  • Dramă la Londra. David Allen face dreptate cu un knockout brutal asupra lui Johnny Fisher în revanșă (video)
  • Bivol - Beterbiev III: Epilogul unei rivalități epice
  • Decizie scandaloasă în Navarrete - Suarez sau când forțele întunecate ale boxului se unesc și modifică realitatea
  • Devin Haney pus la zid de Oscar De La Hoya
  • Revanșa Garcia - Haney, de la inevitabilă la improbabilă

Categorii

  • Ajut boxul (6)
  • Analize (149)
  • Antrenament (32)
  • Antrenament mental (5)
  • Box (56)
  • Box amator (18)
  • Burse (5)
  • Citatul zilei (35)
  • Dezvoltare personala (11)
  • Diverse (45)
  • Familie, sport, copii, sanatate (3)
  • Filme (7)
  • interviu (7)
  • Istoria boxului (1)
  • Istoria zilei (11)
  • K1 (2)
  • Lectia de box (22)
  • Medicale (1)
  • MMA (1)
  • Motivationale (14)
  • Nutritie (11)
  • performanta (5)
  • Q&A (2)
  • Recuperare (1)
  • Rezultate (15)
  • Scandaluri (2)
  • Statistici (11)
  • Stiri (534)
  • Tehnica (3)
  • Tehnologie (1)
  • Uncategorized (186)
  • Video (136)
  • Vieti distruse de box (1)
  • Vieti salvate de box (2)

Arhiva

Follow Magazin de ring on WordPress.com

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

  • Tania's avatar
  • Unknown's avatar
  • Owen Wilkerson's avatar
  • Comparison Travel's avatar
  • Unknown's avatar
  • Alexis's avatar
  • Unknown's avatar
  • Unknown's avatar
  • Florinel Duta's avatar
  • Unknown's avatar

4Brands

Blog at WordPress.com.

  • Subscribe Subscribed
    • Magazin de ring
    • Join 38 other subscribers
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Magazin de ring
    • Subscribe Subscribed
    • Sign up
    • Log in
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar
 

Loading Comments...