“Campionii nu se nasc în sălile de sport. Ei sunt făcuți din ceva ce au adânc înăuntrul lor, o dorință, un vis, o viziune.” –Muhammad Ali

Încep cu acest articol o serie pe care o consider esențială pentru orice sportiv (și nu numai) care tinde la înalta performanță. De când m-am cufundat în labirintul informațional al sporturilorde contact, am căutat în permanență să aflu cum reușesc marii campioni să ajungă în top. Care e rețeta succesului? Unde se face diferența între ei și mulțimea de aspiranți?

 
Am simtit că în afară de metodele clasice, antrenamente dure, disciplină, talent, alimentație, antrenori, mai există o parte nedezvăluită ce completează tabloul. Am luat la rând cele mai noi informații din domeniul pregătirii fizice, am studiat regimurile de antrenament a câtorva sute de campioni mondiali dar în ciuda cantității de informație asimilată, aveam impresia că mai e ceva la mijloc. Apoi, lucrurile au început să se lege. Continue reading →