• Despre

Magazin de ring

~ blog de atitudine sportivă

Magazin de ring

Monthly Archives: October 2017

Cresc exercițiile fizice riscul de infarct?

31 Tuesday Oct 2017

Posted by Cristian Nechita in Familie, sport, copii, sanatate

≈ 5 Comments

Tags

activitate fizica, infarct, sport

Tragediile care au loc în sălile de sport sau în timpul competițiilor sportive, ridică o serie de întrebări legitime legate de riscurile pe care efortul intens le implică. De ce mor sportivi de performanță, cu analizele la zi și al căror organism se presupune a fi obișnuit cu solicitarea? În ce măsură sportul crește riscul de atac de cord? Pot fi prevenite în vreun fel aceste drame? Este sedentarismul soluția?

mocpress-Runner-Dies-of-Heart-Attack-during-Marrakesh-Half-Marathon

Un caz care a cutremurat lumea fotbalistică a fost cel al internaţionalului român Michael Klein (33 de ani). În data de 2 februarie 1993, Klein, care avea la activ 90 de selecţii în naţionala “tricoloră”, a murit în timpul unui antrenament în sala de forţă a formaţiei germane Bayer Uerdingen. Raportul medicilor germani susţine că decesul lui Klein a fost cauzat de un atac de cord survenit pe fondul unei afecţiuni cardiace necunoscute de pacient, a oboselii fizice acumulate şi a stresului. Continue reading →

Gala AYO 2, la Baia Mare

30 Monday Oct 2017

Posted by Cristian Nechita in Stiri

≈ 5 Comments

Tags

Ayo, Baia Mare, Catalin Paraschiveanu, Florin Cardos, gala box profesionist, kickbox

AYO Fighting Tournament prezintă AYO2 Baia Mare. Pe 11 Noiembrie, la Sala Sporturilor, vor intra în ring unii dintre cei mai tari sportivi din box-ul si kickbox-ul românesc dar și sportivi titrați din străinatate.

Benny Adegbuyi, Cardos Florin, Aurel Ignat K1, Alin Campan, Cătălin Paraschiveanu, Andrei Ostrovanu, Cibu Adrian Emilian Sangeorzan, Anghel Cardos, Marius Graunte, Munteanu Marius,  Ionut Popa Maxim Pleshko Laszlo Fazekas Samuele Espositoayo2

Loviturile săptămânii: Joshua, pe urmele lui Joe Louis

30 Monday Oct 2017

Posted by Cristian Nechita in Antrenament

≈ 6 Comments

Tags

Anthony Joshua, greseala, jab, Joe Louis

Ce mi-a rămas imprimat în memorie din această săptămână, a fost hiba uriașă din arsenalul lui Anthony Joshua pe care am văzut-o repetată obositor sâmbătă noaptea contra lui Takam (meciul întreg aici), retragerea jabului pe traiectorie descendentă. Chiar dacă a câștigat, cred că meciul cu Takam a adâncit mai tare prăpastia dubiilor ce-l privesc pe englez, pe lângă bărbia suspectă, adăugându-se acum și condiția fizică ce impresia mea e că plătește tribut masei musculare dezvoltate excesiv, dar și numeroasele scăpări din apărare, care se vor dovedi cel fatale în ziua în care va întâlni un boxer exploziv.

Retragerea loviturilor directe, se face pe aceeași traiectorie pe care au fost date. E unul din lucrurile pe care orice tânăr boxer ar trebui să le audă încă de la primnele lecții. Greșeala de a lăsa brațul pe retragere, poate fi scump plătită dacă adversarul observă și contrează.

O greșeală devenită istorică după meciul dintre Max Schmeling și Joe Louis, e căderea brațului după jab. Analiștii neamțului au observat tendința lui Louis de retragere neglijentă a brațului după ce trimite directa cu brațul din față, astfel încât Schmelling a exersat contra cu directa de dreapta, care i-a și adus victoria în ceea ce a constituit una din surprizele mari ale istoriei boxului.

Cu surprindere, am văzut sâmbătă noaptea și la Joshua acest obicei nociv, pedepsit în câteva rânduri de Takam. Pe primele două poze, se poate observa cum după lovitura cu brațul din față, englezul retrage brațul descendent, lăsând descoperită figura.

JoshuaTakamC1I1

JoshuaTakamC1I2

La câteva secunde, Continue reading →

Ustensile de antrenament: azi, coada de mătură

26 Thursday Oct 2017

Posted by Cristian Nechita in Antrenament, Uncategorized

≈ 3 Comments

Tags

antrenament, Bermane Stiverne, box, eschive

Unul din lucrurile ce trebuie avute în vedere atunci când antrenezi este varietatea. Oricât de bune rutine ai avea la dispoziție, dacă le repeți la infinit sportivul se va plictisi la un moment dat și progresele vor întârzia să apară.

Am testat de-a lungul timpului o mulțime de echipamente, unele fanteziste, altele de-a dreptul hilare. Pe unele le-am reținut, la altele am renunțat de la prima utilizare.

Dacă e util sau nu simulatorul de lovituri cu care lucrează Bermane Stiverne, vă las pe voi să decideți.

Stiverne-Raynelo

Cât de mult e prea mult?

26 Thursday Oct 2017

Posted by Cristian Nechita in Uncategorized

≈ Leave a comment

Tags

miscare, sanatate, supraantrenament

O întrebare auzită des în jurul nostru e cât de multă mișcare ar trebui să fac ca să fiu mai sănătos? Televizorul spune că 30 de minute pe zi ar fi ok. Sunt suficiente? Dacă fac mai mult ce pățesc? Dar mai puțin?

Overtraining-832x423

Chiar dacă un răspuns concret și unanim acceptat încă nu a fost dat, existând controverse atât asupra duratei cât și a intensității, zecile de ani de studii au scos la iveală două lucruri certe: Continue reading →

Vlăduț a revenit. Și n-a uitat

25 Wednesday Oct 2017

Posted by Cristian Nechita in Stiri

≈ 2 Comments

Tags

judo, Vladut Simionescu

Scriam cu ceva vreme în urmă (aici) de atitudinea perversă pe care o au oficialii noștri ori de câte ori spinarea sau încheieturile celui care le asigură luxul, cedează. Era vorba  de judokanul Vladuț Simionescu, accidentat grav la genunchi în timp ce apăra culorile naționale și lăsat apoi de izbeliște de federație, comitetul olimpic și toți cei ce cu o zi în urma îi lustruiau medaliile și se premiau pentru ele.

simionescu3

 

Obișnuit cu greul, Vlăduț a strâns din dinți și cu ajutorul unor oameni generoși a trecut peste această cumpănă, reușind să se opereze în strainătate și să revină pe tatami în forță.

Dar ce mă bucură cel mai tare e că n-a uitat. Nici cine i-a fost alături și nici cine l-a părăsit la greu.

„Prima medalie, cea de la Bratislava, i-am dedicat-o antrenorului meu de la clubul austriac, titlul de la Belgrad fotbalistului Gicu Grozav, iar bronzul de la Zagreb domnului Popescu, tatăl fotbalistlui Ştefan Popescu. Fără ajutorul lor moral şi financiar, astăzi probabil nu aş fi fost pe tatami, nu ştiu dacă aş fi reuşit să mă operez. Lor le datorez revenirea mea şi le mulțumesc enorm pentru sprijin”

Continue reading →

Victorie și centură pentru Alexandru Jur

22 Sunday Oct 2017

Posted by Cristian Nechita in Stiri

≈ 5 Comments

Tags

Alexandru Jur, centura, victorie

alexandru-jur-facebookBihoreanul Alexandru Jur, boxer stabilit în Italia acum dar care și-a disputat majoritatea partidelor în Belgia, a câștigat centura EBU-EU (European Union) la categoria cruiserweight, obținând victoria la puncte pe terenul adversarului, finlandezul Juho Hapooja (28-7-2). Hapooja era clasat mult mai bine ca Alexandru, el ocupând locul 68 în clasamentul boxrec în timp ce românul se afla pe 184.

Judecătorii au punctat 118-111 și 117-111 Jur și 117-111 Haapoja.

Jur avea înaintea acestei întâlniri 15 victorii dintre care 6 înainte de limită și o singură înfrângere, venită în urma unei decizii împărțite în luna iunie a acestui an când a boxat pentru centura WBC Mediteranean împotriva lui Taylor Mabika (17-2-1).

Loviturile săptămânii: uppercutul ca lovitură de forță sau pregătire

22 Sunday Oct 2017

Posted by Cristian Nechita in Analize

≈ Leave a comment

Tags

ko, Krzyisztof Wlodarczik, Murat Gassiev, uppercut

Partida din Super Series dintre Murat Gassiev și Krzyisztof Wlodarczik (video complet aici) a oferit exemplul perfect de folosire eficientă a uppercutului, o lovitură mai rar uzată de boxeri din cauza riscurilor pe care le implică.

Lovitură de forță, uppercutul lasă descoperită figura pe partea brațului cu care este dat, de aceea el trebuie folosit în combinații rapide sau atunci când adversarul este prea obosit pentru a reacționa pe contră. E util împotriva celor care caută să se închidă cu gărzi ermetice, boxează pe corzi sau în colțul ringului.

Revenind la meciul nostru, Gassiev nu i-a lăsat nici un moment de respiro polonezului și profitând de frica acestuia de a se deschide cu combinații, și-a putut permite luxul de a lovi din apropiere.

Prima combinație interesantă pe care am remarcat-o vine în repriza a treia:

Un jab fals cu pas în față a lui Gassiev

gassievvswlodarcsick1i1

este urmat imediat de un uppercut solid de stânga la figura. Continue reading →

După cât timp apar rezultatele?

20 Friday Oct 2017

Posted by Cristian Nechita in Uncategorized

≈ 1 Comment

Tags

antrenament, forma fizica, slabire

fitness training-traben-trarbach-banner

Încep cu vestea bună: corpul tău începe să se transforme, devenind mai puternic și mai sănătos, la câteva ore după efectuarea exercițiilor. Dacă întrebarea se referă însă la apariția pătrățelelor, atunci va trebui să ai ceva mai multă răbdare.

Cercetătorii de la Universitatea Wisconsin au făcut în urmă cu câțiva ani un studiu pe 25 de voluntari sedentari, pe care i-au supus timp de 6 săptămâni unui program de exerciții. În ciuda faptului că au urmat cu strictețe regimul, niciunul din subiecți nu avea abdomenul plat la final. Mai mult, un juriu format din 6 persoane n-a observat diferențe notabile în aspectul fizic de dinainte și de după program. Continue reading →

Loviturile săptămânii: uppercut pe contră și dreaptă peste umăr cu scădere de nivel (studiu foto)

16 Monday Oct 2017

Posted by Cristian Nechita in Analize, Lectia de box

≈ 1 Comment

Tags

box, George Groves, Jamie Cox, ko, lovituri, studiu

Din multitudinea de meciuri interesante ce au avut loc în acest sfârșit de săptămână, am reținut două lovituri spectaculoase, ce pot fi exersate cu succes la antrenamentul de palmare.

Prima ca importanță și urmări, e combinația ce a pus capăt întâlnirii dintre George Groves și Jamie Cox (meciul întreg aici).

Cox, boxer de gardă inversă trimite un croșeu de dreapta,

grovesvscoxc2i1

Groves îl preia lateral în gardă încărcând Continue reading →

← Older posts

Calendar:

No upcoming events

Top comentarii:

radupidu's avatarradupidu on S.T. Gordon-cel mai misterios…
radupidu's avatarradupidu on Flavius Biea a rezistat mai pu…
Vasile's avatarVasile on Flavius Biea a rezistat mai pu…
Vasile's avatarVasile on Flavius Biea a rezistat mai pu…
Cristian Nechita's avatarCristian Nechita on Flavius Biea a rezistat mai pu…
radupidu's avatarradupidu on Flavius Biea a rezistat mai pu…
Cristian Nechita's avatarCristian Nechita on ‘Il Capo’ atacă di…

Top popularitate

  • Despre
  • Diana Belbiță debutează în UFC

Categorii

  • Ajut boxul (6)
  • Analize (149)
  • Antrenament (32)
  • Antrenament mental (5)
  • Box (56)
  • Box amator (18)
  • Burse (5)
  • Citatul zilei (35)
  • Dezvoltare personala (11)
  • Diverse (45)
  • Familie, sport, copii, sanatate (3)
  • Filme (7)
  • interviu (7)
  • Istoria boxului (1)
  • Istoria zilei (11)
  • K1 (2)
  • Lectia de box (22)
  • Medicale (1)
  • MMA (1)
  • Motivationale (14)
  • Nutritie (11)
  • performanta (5)
  • Q&A (2)
  • Recuperare (1)
  • Rezultate (15)
  • Scandaluri (2)
  • Statistici (11)
  • Stiri (534)
  • Tehnica (3)
  • Tehnologie (1)
  • Uncategorized (187)
  • Video (136)
  • Vieti distruse de box (1)
  • Vieti salvate de box (2)

Arhiva

Follow Magazin de ring on WordPress.com

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

  • Dine Chef's avatar
  • Owen Wilkerson's avatar
  • Tania's avatar
  • Alexis's avatar
  • Unknown's avatar
  • jurnaldecafenea's avatar
  • Unknown's avatar
  • Unknown's avatar
  • Unknown's avatar
  • Unknown's avatar

4Brands

Blog at WordPress.com.

  • Subscribe Subscribed
    • Magazin de ring
    • Join 38 other subscribers
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Magazin de ring
    • Subscribe Subscribed
    • Sign up
    • Log in
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar
 

Loading Comments...