Loviturile săptămânii: uppercutul ca lovitură de forță sau pregătire

Tags

, , ,

Partida din Super Series dintre Murat Gassiev și Krzyisztof Wlodarczik (video complet aici) a oferit exemplul perfect de folosire eficientă a uppercutului, o lovitură mai rar uzată de boxeri din cauza riscurilor pe care le implică.

Lovitură de forță, uppercutul lasă descoperită figura pe partea brațului cu care este dat, de aceea el trebuie folosit în combinații rapide sau atunci când adversarul este prea obosit pentru a reacționa pe contră. E util împotriva celor care caută să se închidă cu gărzi ermetice, boxează pe corzi sau în colțul ringului.

Revenind la meciul nostru, Gassiev nu i-a lăsat nici un moment de respiro polonezului și profitând de frica acestuia de a se deschide cu combinații, și-a putut permite luxul de a lovi din apropiere.

Prima combinație interesantă pe care am remarcat-o vine în repriza a treia:

Un jab fals cu pas în față a lui Gassiev

gassievvswlodarcsick1i1

este urmat imediat de un uppercut solid de stânga la figura. Continue reading

După cât timp apar rezultatele?

Tags

, ,

fitness training-traben-trarbach-banner

Încep cu vestea bună: corpul tău începe să se transforme, devenind mai puternic și mai sănătos, la câteva ore după efectuarea exercițiilor. Dacă întrebarea se referă însă la apariția pătrățelelor, atunci va trebui să ai ceva mai multă răbdare.

Cercetătorii de la Universitatea Wisconsin au făcut în urmă cu câțiva ani un studiu pe 25 de voluntari sedentari, pe care i-au supus timp de 6 săptămâni unui program de exerciții. În ciuda faptului că au urmat cu strictețe regimul, niciunul din subiecți nu avea abdomenul plat la final. Mai mult, un juriu format din 6 persoane n-a observat diferențe notabile în aspectul fizic de dinainte și de după program. Continue reading

Loviturile săptămânii: uppercut pe contră și dreaptă peste umăr cu scădere de nivel (studiu foto)

Tags

, , , , ,

Din multitudinea de meciuri interesante ce au avut loc în acest sfârșit de săptămână, am reținut două lovituri spectaculoase, ce pot fi exersate cu succes la antrenamentul de palmare.

Prima ca importanță și urmări, e combinația ce a pus capăt întâlnirii dintre George Groves și Jamie Cox (meciul întreg aici).

Cox, boxer de gardă inversă trimite un croșeu de dreapta,

grovesvscoxc2i1

Groves îl preia lateral în gardă încărcând Continue reading

Cristian Ciocan – Alexander Povetkin, posibil pe 15 decembrie

Tags

,

Potrivit reprezentanților lui Povetkin, discuțiile sunt avansate pentru un meci împotriva lui Cristian Ciocan, pe 15 decembrie în Yekaterinburg, pe masă urmând să fie centura WBO International.

alexander-povetkin (6)_5

“Evenimentul va avea loc la Palatul Sporturilor, care poate găzdui până la 5000 de spectatori. Suntem convinși că va fi cu casa închisă. Ca și adversar îl avem în vedere pe Cristian Ciocan. Trebuie doar să semnăm contractul, lucru ce cred că se va întâmpla până la sfârșitul săptămânii viitoare, când vom face și anunțul oficial” a declarat Alexey Titov reprezentantul companiei ce-l managerizează pe Povetkin.

christian-hammer

Fostul campion olimpic ar fi trebuit să boxeze în decembrie anul trecut cu Bermane Stiverne dar meciul a fost anulat după ce Povetkin a căzut controlul antidoping, după ce tot în 2016 i se anulase și partida contra lui Deontay Wilder, din același motiv.

Cristian vine după câteva evoluții dătătoare de speranțe, răsturnând pronosticurile cu Erkan Teper și David Price și câștigând rotund cu algerianul Benmakhlouf (22-5-1).

Counterpunch: uppercut cu brațul din spate pe jabul adversarului

Tags

, ,

Contră cu uppercut la jab. O lovitură de finalizare, sigură atunci când e executată în viteză. Se pretează contra adversarilor care boxează cu capul în față sau au un jab previzibil.

Când spun sigură, am în vedere că adversarul e în retragere cu brațul din față deci nu va putea lovi partea dreaptă lăsată vulnerabilă de uppercut iar cea stângă va fi apărată de pumnul ținut corect.

Spune-mi cine te antrenează ca să-ți spun cine ești (full fight video)

Tags

, , ,

Noaptea trecută, Chris Eubank a pus cu o lovitură de senzație lucrurile în ordinea lor firească. El l-a învins printr-un knockout brutal pe turcul Avni Yildirim într-un meci din sferturile de finală ale turneului Super Series.

Nu știam mare lucru despre turc până săptămâna trecută, dar când am văzut că în colțul lui stă Ahmet Oner, lucrurile au devenit clare. Personaj cu apucături mafiote, manager odios care s-a evidențiat de-a lungul timpului prin meciuri mânărite și comportamente huliganice, Oner s-a pus acum și pe antrenat. Iar rezultatele nu au întârziat să apară.

eubank-yildirim-fan-brawl (5).jpg

După ce la conferința de presă a sărit să bată un om din stafful lui Eubank, Continue reading

Ronald Gavril în cărți pentru revanșă

Tags

,

Conform managerului lui David Benavidez, Samson Lewkovikz, negocierile sunt în curs pentru un meci revanșă cu Ronald Gavril, data avansată fiind ianuarie 2018.

gavril-benavidez

Luna trecută, Benavidez a devenit cel mai tânăr campion mondial la supermijlocie, în urma unui meci extrem de disputat cu Ronald Gavril și a unei decizii împărțite pe care am disecat-o la momentul acela.

Jenat probabil de knockdownul pe care Gavril i l-a administrat în ultima repriză, mexico-americanul vrea să șteargă semnele de întrebare pe care le-a lăsat și îi oferă șansa lui Gavril, care a fost la rândul lui nemulțimit de deznodământ, la o nouă șansă care să clarifice lucrurile.

 

Felicitari Madalin!

Tags

, ,

Cu arbitrii corecti si sportul este mai frumos.

Madalin despre care am mai scris aici a castigat titlul de campion national la campionatele de juniori (categoria 50Kg) care au avut loc la Targu Jiu anul acesta.

Finala poate fi urmarita aici:

 

Iar restul de meciuri pe canalul: acesta!

Intre timp Madalin are si succese internationale.

Uramriti pagina lui de Facebook.

Felicitari Madalin si bafta in continuare!

Nu-mi pasa ca m-ai parasit Vito!

De fapt ii pasa. Ii pasa atat de mult tanarului de 17 ani incat a vrut sa se arunce de pe un pod. Pe langa celelalte dificultati ale vietii, cum ar fi faptul ca locuia pe unde apuca, avand tatal vitreg in inchisoare si mama internata la nebuni, fara prieteni, ultima veste venise sa-l darame ca un croseu de la Riddick Bowe. Dar intamplarea a facut ca in cautare de un loc unde sa doarma sa dea peste o sala de box. Acolo a fost intebat de catre un batran daca vrea sa faca un sparring. Fiind deprimat a refuzat, dar pana la urma cei 2.50$ care ii asigurau urmatoarea masa l-au facut sa accepte. Sparring-ul a fost un succes, a dat tot ce a putut dar batranul era foarte puternic si agresiv in ring.

Batranul l-a sfatuit sa o uite pe fata si sa continue sa boxeze, pentru ca intr-o zi ar putea ajunge campion mondial.

Apoi l-a intrebat pe pusti cum il cheama.

-Shannon, Shannon Briggs…

Dar pe tine?

-Vito Antuofermo.

De aici.