De câte ori spui DA unui lucru neimportant, spui NU unuia important.

Într-un fel sau altul, cu toții suntem dependenți. Unii de cafea, alții de tutun, confort, dulciuri sau pur și simplu de aprobarea celorlalți. Pe lângă toate acestea,  ultimii ani au adus odată cu progresul accelerat o nouă mare amenințare, dependența de tehnologia digitală.

Tablete, telefoane sau televizoare performante, au devenit surse principale de informare dar totodată și principale distrageri și consumatori de timp. Puterea lor de a crea dependență nu cred că poate fi negată de cineva. Ori în ce parte întorci capul vezi persoane care nu se pot dezlipi de telefoanele inteligente, ignorând orice semnal ce vine din afara dreptunghiului magic. Am fost spectator la un meci de volei la care un întreg rând de tineri a stat cu ochii în telefoane pe toată durata partidei. La absolut toți sportivii de performanță cu care am colaborat în ultimii ani, am sesizat interferența tehnologiei în calea manifestării întregului potențial.

Pe cât de multă informație îți aduce, majoritatea total inutilă, pe atât de mult timp, atenție, energie mentală și abilități cognitive consumă. Și dacă în cazul majorității oamenilor acest lucru nu e o problemă vitală, când discutăm de înalta performanță, acolo unde secunda face diferența între învingător și învins, lucrurile devin mai serioase.