Atitudinea cu care abordam o situatie poate determina succesul sau esecul – Peyton Manning

Una din cele mai importante caracteristici atunci când vorbim de competențele mentale, este atitudinea. Practic totul începe și se termină cu modul în care abordăm diferitele provocări ce ne ies în cale zi de zi.

Dacă vorbim de sport, atitudinea se definește ca mentalitatea cu care tratezi pregătirea și evoluțiile la competiții. Este în esență un mod de gândire ce se reflecta în comportamentele tale ajutându-te să-ți maximizezi potențialul sau împiedicându-te să faci acest lucru.

Zile bune, zile proaste

E ușor să joci bine atunci când ai o zi fastă, dar campionii se aleg dintre aceia care reușesc șă evolueze la înălțime și atunci când lucrurile nu merg conform planului. Cu o pregătire mentală nepotrivită, e ca și cum ai circula cu un cauciuc dezumflat – nu vei ajunge foarte departe.

O mentalitate de învingător, înseamnă să înțelegi că nu vei putea evolua continuu la nivel maxim, dar cu toate acestea să continui să-ți păstrezi atitudinea pozitivă pentru a-ți îmbunătăți continuu șansele de succes.

Unul din pragurile care separă învingătorii de învinși este Continue reading →